名言＆時短グッズ集
～息抜きにどうぞ～
- 名言について、弊社代表が影響を受けたコンテンツからの抜粋です。刺激を得たい、思考を整理したい、勇気を出したい時などにご覧ください
- 時短グッズについて、最も重要なリソースである「時間」を作るために弊社代表が実際に使用し、有用であったモノを紹介しています
名言集
- 生きる（＝やりたいことを見つけ、目標を設定し、努力する）上での指針となる名言をまとめています
- 末尾には、努力する上での、勇気を与えてくれる言葉も付記しています
| 分類 | 出所 | 名言 |
|---|---|---|
| やりたい ことを 見つける | 2.2坪の魔法 | 負けた時に続けたいと思うかで、本当に好きかが分かる ・私にとっての「やりたいこと」の定義です。著者の森田さんは独創的な焼肉店を展開するプロボクサー |
| ｲｰﾛﾝ・ﾏｽｸ 未来を創る男 | 私はサムライの心を持っています。失敗で終わるくらいなら切腹します ・やりたいことを探した人の、最強のパンチライン。侍の心を持てる程、やりたいことを探し、やり遂げましょう |
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| 唯一、人生において意味のあることとといえば、啓蒙による人類全体の底上げに努力することだ ・自分の価値に悩んだり、他人に怒ることに意味はありません。他人や社会に対し貢献できること(=やりたいこと)に全集中 |
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| Makers | コンピューターは、ドラッグにはできないやり方で、人々の精神と才能を解き放つ ・より多くの人を、より良く変える仕事をしましょう。本書は3Dプリンターによるパラダイムシフトを説いた名著です |
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| パスタの流儀 | パスタを作るのは神聖な行為なんだって。神様に感謝しながら食べる人の幸せを願って調理する(以下略) ・イタリアはナポリの料理人の、パスタに対するプライドを示す言葉です。これ位愛情を持てることを仕事にすべきです |
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| 目標を 設定する | ザ・シェフ | この世で一番おいしい物は澄んだ空気だ ・世界一の料理人である本作主人公のセリフ。何が自分にとって大事か（=目標とすべきか）は、ゼロベースで考えましょう |
| すべての料理に共通する最高のスパイス………それは思い出です ・上記と同じく、ゼロベースで考えた事例です。各論としては、「人間は情報を食べる動物」だと示した言葉でもあります |
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| 達成に 向け 努力する | 起業の天才！ (参考) | 目標を定めたら、競合をベンチマークし、勝ちパターンを見つけ実行する。その際、休息を忘れずに ・私がリクルートを退社する日に、当時のリクルート社長からかけられた言葉です。「休むことを忘れるな」がポイント |
| 将太の寿司 | 食うまでもねえ。おめえの寿司には”型”がねえ、つまり”形無し”なんだよ ・「型」とは何か、なぜ重要かを、分かりやすく説明しています。行き詰った時は「型」を見直しましょう |
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| その1秒を けずりだせ | その1秒をけずりだせ（東洋大学駅伝部が21秒差で優勝を逃した後に掲げたスローガン） ・改善活動のスローガン。育児、介護など「やるべきこと」で改善を重ね、「やりたいこと」のための1秒を削り出そう |
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| 生きる | わしは人を恨んでなんかいられない。わしにはそんな暇はない ・ガンで余命いくばくも無い中、数多くの障害にぶつかりつつ、自分のなすべきことに邁進する主人公のセリフです |
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| 包丁人味平 | コックのケンカは腕力じゃねぇ！コックの勝負は味だっ ・主人公の師匠にあたるシェフの言葉です。自分がやりたいことで、勝負できるよう、努力し続けましょう |
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| 努力する 勇気を もらう | ハンチバック (参考) | 20年もしつこく書き続けていれば、相転移できるみたいです。できなかった場合は特級呪物が生成されるので（以下略） ・芥川賞を受賞した、市川沙央さんの好書好日でのインタビューから引用。「努力」とは何かを教えてくれます |
| かつて天才だった俺たちへ | かつて天才だった俺たちへ 神童だった貴方へ 似たような形に整えられて 見る影も無い ・Creepy Nutsの楽曲です。自分が信じた道で努力し続ける勇気をくれます。上記以外のワーディングも弩級です |
時短グッズ集
- 上記に名言として挙げた「その一秒をけずりだせ（＝時短）」を実現するグッズです。ご自身の生活に活かせそうなものがあれば、試してみてください
| 分類 | グッズ | 説明 |
|---|---|---|
| 運動 | プリズナー トレーニング | ・自宅で、懸垂バーだけで、短時間で体を鍛える方法を学べます ・本書にハマれば、同シリーズのグリップ&関節編、スピード&瞬発力編、ボディビル編も参考にしてみて下さい |
| 懸垂バー | 懸垂バーはどんなものでも良いです。個人的には、ディップスという運動も可能なタイプがおススメです | |
| 除脂肪ﾒｿｯﾄﾞ | 「トレーニングの目的」として、筋力増強、体脂肪減少を求める場合、本書のメソッドが大変参考になります | |
| 料理 | 冷凍庫 | 冷凍品の収納に時間を取られる方は、えいままよで予備の冷凍庫をご購入下さい。手間が大幅に軽減されるます |
| ホットクック (2.4Lﾀｲﾌﾟ) | ・火加減や調理時間を気にする手間が省けます。ただ、火力調節とメイラード反応が不可なので、使える料理は限定的です ・私は主食＝鍋（但し人参、大根を先入れ）と乳児の蒸し野菜用に使ってます |
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| 食洗機 (ﾊﾟﾅｿﾆｯｸ) | ・外付け食洗器はパナソニック一択かと思います。同シリーズを使い続け3台目(2023年時点)です。恐らく生涯使い続けます ・3代目は以前の2台に比べ、汚れにくく、また、故障もしなくなったと感じています |
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| 掃除 | 大容量ゴミ箱 | 上記の冷凍庫と同じで、大きなものを使うと、シンプルに時短になります。ゴミ袋は45Lを使ってください |
| ﾄﾞﾗﾑ式洗濯機 | 洗剤や柔軟剤を自動で入れ、乾燥まで行ってくれます。洗濯に時短を求めるならば、ドラム式一択かと思います | |
| ルンバ | 食洗器、ドラム式洗濯機と並ぶ、時短家電御三家。音は大きいため、掃除した位置を覚え、短時間で清掃するタイプが良し | |
| 散髪 | バリカン (3,6,9mm可) | ・子育てするようになってから、散髪に行く時間も惜しくなり、セルフカットするようになりました ・ツーブロックならば、2週～月一で、刈り上げ部分をバリカンして、散髪頻度を落とせます |
| ハサミ・ すきバサミ | ・バリカン以外の部分もハサミでセルフカットすると、更に散髪頻度を減らせます。方法はYoutubeが分かりやすいです ・私は基本月一セルフカットで6-8か月に1度程度、カットの勉強も兼ね、美容室で切ってもらいます |
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| 仕事 | iPad | ・長年、不要と思っていましたが、電子ペンを用いたCADの設計をきっかけに2022年から使い始め、考えを改めました ・時短になる使い方例：メール・SNS・売り上げ・支出の確認などダッシュボードとしての活用、 spacedeskというアプリを使ってのパソコンのモバイルディスプレイとしての活用、移動中に子供に動画を見せる等 |
| ﾊｰﾏﾝﾐﾗｰ (椅子) | 人によりますが、以下2点により健康を維持し、結果的に時短になります。②を満たすのはアーロンチェアかミラチェア ①タイピングしやすいよう前傾可、②お尻の部分がメッシュで蒸れない（痔の予防に有用） |
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| Lenovo (ﾉｰﾄﾊﾟｿｺﾝ) | ・現在使っている最大手メーカーLenovoの動画編集できるノートパソコン。速い、静か、熱くない ・同スペックでLenovoより安いメーカーもありますが、スペックに現れない不具合発生の可能性が高まるとの考えです |